MossAgate's Blog: 7月 2011

2011/07/31

Sat, Jul 30

13:42 こんなの初めて見た。カップヌードルのご飯！ http://twitpic.com/5y1gnz

2011/07/30

Fri, Jul 29

19:59 ゴロゴロ、鳴りだした。。アメッシュではそんなに濃い雨雲ではないようだが。。ゲリラ豪雨になるのかな。。
19:17 雨が降ってきた。一気に湿気が高くなったなり。。この雨雲は、結構広範囲に広がっているょ。。
18:05 ただいまなう。3か月間一緒に勉強してきた仲間達とも今日でお別れ。連絡表を作っておいて正解だった。。これからも、みんな頑張っていってほしいなり。。
17:53 RT @daryldrea: このツイートをRTした人全員のアイコンとプロフを見てその人に合ってそうな曲を1曲勧めてみる。できるかぎり。
17:17 雨、降りそうにないなり。帰ったら、洗濯物を外に干そうかな…
14:33 今日で講座が終了。最後の１ヶ月は充実していたと思う。このメンバーといつか連めたら愉しいだろうな。。(*^O^*)
14:30 お出かけするので洗濯物をしまったら、陽が出てきた。帰る頃には雨が降っている予報なのでしょうがないけど、なんかもったいない気分なり。
10:13 午後から雨の予報だったので、洗濯物を干したら、3時間も前倒しで雨が降ってきた。。。なして、今日に限って頑張るの???

2011/07/29

Thu, Jul 28

19:17 雨がポツポツ降ってきたなり。洗濯、どうしよう…
19:14 山手線内回り、動いたなう。
18:50 山手線内外周りで運転見合わせ中。池袋−目白間で緊急停車だって…
11:26 横浜ナンバーでなくなったのは、少し寂しいね…
10:59 ナンバー交換終了なう。陸運局内建屋をあちこちウロウロしたけど、スムーズに進んだなり。業者さん以外の人が思ったより居たのにはビックリΣ(￣□￣)！
10:14 鮫洲の陸運局なう。初めてのナンバー交換申請なり。。11:45迄に終わるといいな…

2011/07/28

Wed, Jul 27

19:27 今夜は「冷や汁」のリクエスト。だしは市販の物を使って冷やしてあるから、お豆腐と、いつもの薬味、それと胡瓜の薄切りを塩もみすれば、ほぼ完成。。。(*^。^*)
19:23 ただいまなう。やっぱり、炊飯器のタイマーセット忘れてていたなり。。
18:35 電工1を受けるメンバーを募ってみた。申込み期限が、29日17時迄だから、明日にはどうするかわかるかもね…
13:23 今通っている講座も、金曜日で終了。国家試験用基礎知識が得られ、在籍中に1つ合格出来たから良かったなり。
13:18 へぇ〜。JRって、東京メトロや私鉄にある料金区間単位での回数券は、販売していないんだね。知らなかったなり。
12:47 あっという間に、タオルがびしょびしょ！そんなにムシムシしているんだ(>_<)
06:44 さて、お手紙を出す準備。。。 #ziptv
06:36 セミの声?? 確かに、あまり聞かないょね。。。 #ziptv
06:29 RT @harusssame: フ　ォ　ロ　ワ　ー　の　中　に　会　っ　て　み　た　い　人　が　い　る　人　は　公　式　R　T
06:27 玄関開けたら、5cmくらいの「太郎」がいた。飲食店が近所にあると、どうしても寄って来るんだょなぁ。。。
00:44 おっと、こんな時間。。。お休み(@^^)/~~~

2011/07/27

Tue, Jul 26

23:50 「危険物取扱者」完全制覇でも狙ってみるか???(笑)
19:54 さっき本屋さんで参考書を見てきたけど、今まで習った事を再度整理して理解できれば、いけそうな気がするんだけど…。金曜日迄には結論を出そう！！
19:51 年末までのお受験。冷凍3種をやめて、電工1とDD3種に変えようかな…
19:48 五反田駅の乗換連絡口。通り道が変わったなり。
11:50 予定が、以外と早く終わったなり。次の予定まで、あと2時間。どうしましょうか…
09:10 HW、どの位混んでいるかな…？？
09:09 移動なう。この時間は混んでるなり。
06:52 RT @ishikawajun: 風呂で新聞読んでて驚いた。中国は、追突した新幹線の先頭車両を、もう操縦席ごと計器ごと砕いて、現場に穴掘って埋めてしまった。調査はもう済んだらしい。完璧な証拠隠滅か。この事故を教訓にしなくては、亡くなった人たちがあまりにも気の毒だよなあ。
06:46 おはよう。今朝は薄曇りですね。風が抜けると涼しいですが、昨日より湿気が高い気がします。。。 #ohayo

2011/07/26

Mon, Jul 25

13:16 定期券が切れたので、図書館まで1駅歩いた。汗が止まらないなり。
11:10 図書館へ本の返却に行かなきゃ。。
06:49 おはよう。今朝も太陽が元気。。暑くなりそうだ。。。 #ohayo
00:01 2011/07/24 23:59 地上アナログ放送が終わった。。。

2011/07/25

『男子ごはん』（7月24日放送分）のレシピです。

+++++

◎手打ちゴマだれうどん（４人分）
■［材料］
　[手打ちうどん]
　薄力粉…３．５カップ、強力粉…１／２カップ、塩…１つまみ
　ぬるま湯…２５０～３００cc、打ち粉（強力粉）…適宜

　[ごまつゆ]
　めんつゆ（つけつゆの濃さ）…３カップ
　白すりごま…大さじ２、白ねりごま…大さじ２
　ごま油、酒…各大さじ１、オイスターソース…小さじ１
　塩、こしょう…各適宜

　[豚ねぎ炒め]
　豚バラ薄切り肉…２５０ｇ、青ネギ…１束
　ごま油…大さじ１、しょうゆ…大さじ１弱、みりん…大さじ１弱

　[薬味]
　おろししょうが…適宜、わさび…適宜
　青ネギ（小口切り）…適宜、七味唐辛子…適宜

■［作り方］
●手打ちうどん
１、ボウルに強力粉、薄力粉、塩を入れてザッと混ぜ、ぬるま湯をまず２／３くらい入れて手で混ぜる。残り１／３のぬるま湯を、様子をみながら少しずつ加えて混ぜる。ぎりぎりまとまるくらいまで。
２、調理台に打ち粉をし、手のひらの下で押しのばすようにしながらこねる。１がなめらかになるまでよくこねる。なめらかになったらラップで包んで、常温で５～１０分休ませる。
３、２を半分に分ける。台に打ち粉をし、麺棒で厚さ３㎜くらいにのばす。生地の全体に打ち粉を振って三つ折りにする。包丁で３～５㎜幅に切る。もう半分も同様にし、くっつかないように麺全体に打ち粉をまぶしておく。
４、たっぷりの湯を沸かし、３をたまに混ぜながら５～７分茹でる。茹で上がったらザルに入れて流水でよく洗う。氷水につけて冷やし、水気をきって器に盛る。薬味を添える。

●ごまつゆ＆豚ねぎ炒め
１、めんつゆに白ねりごまを入れ、少しずつ加えて溶き混ぜ、白すりゴマを加えて混ぜる。
２、豚肉はひと口大に切る。青ネギは根元を切り落として５㎝長さに切る。
３、フライパンを熱してごま油をひき、豚肉を強火で炒める。少し焼き目がついたら、青ネギを加えて炒め、さらに、しょうゆ、みりんを加えて炒め合わせる。

◎明太卵焼き（２～３人分）
■［材料］
　明太子…１／２腹
　ａ.
　卵：３個、牛乳：大さじ１、
　砂糖：小さじ１、しょうゆ：少々、ごま油…少々
■［作り方］
１、明太子の皮から卵をほぐし出す。ａを混ぜ、卵液を作る。
２、卵焼き器を熱してごま油をひき、ａの１／３量を流し入れて広げ、卵の端に明太子を横に長くのせる。周りが乾き始めたら端から巻いていく。
３、２を端に寄せ、空いている所にａの１／３量を流し入れ、２の下にも行きわたるように広げる。２に巻きつけるように端から巻いていく。再度これを繰り返す。
４、軽く冷ましてから、食べやすい大きさに切って器に盛る。

Sun, Jul 24のつぶやき

Sun, Jul 24

23:53 地上アナログ放送。終了したね。。10分後には完全停波か。。
11:52 もう少しで、地上アナログ放送が終わるなり。。
07:34 うーむ。いまいち「Evernote」の使い方が解らん。。
07:10 「Google+」ってなんだ??
07:08 おはよう。今朝は太陽が元気です。「真夏日」になる気配。。昨日みたいな一日だと過ごしやすいんだけどなぁ。。 #ohayo

2011/07/24

Sat, Jul 23のつぶやき

Sat, Jul 23

18:48 スゴいぞ、ダイシン百貨店！リンクスリープの全サイズが売っていた(>_<)
17:00 イトーヨーカ堂なう。此処は初めて！
14:56 ランチなう。1年ぶり位にラーメン屋に入った。。満足できる美味しい「塩ラーメン」には、なかなか出会えないなり。

2011/07/23

Fri, Jul 22のつぶやき

Fri, Jul 22

21:03 次は来月21日の試験だ。。。頑張るべ。。
20:52 先週受けた試験の結果通知が来た。もちろん「合格」（＾◇＾）。。35問中2問間違えたらしい。でも、想像していたのより高得点で良かった。。。
20:50 晩御飯、出来た。。茄子とゴーヤのカレー。隠し味にトマトが入っています。。。
13:05 山手線なう。また、ダイヤ乱れているなり。
11:41 そっか。地上アナログ放送停波迄、後2日なんだね。。。
08:18 おはよう。洗濯終了。次は、掃除機をかけなきゃ。。 #ohayo

2011/07/22

Thu, Jul 21のつぶやき

Thu, Jul 21

23:29 もうこんな時間。少しでもいいから、テキストを読んでから寝よう。。
20:38 買ってきた「うなぎ」を、フライパンで温め中。。以前『はなまる』で紹介していた方法です。。。
12:53 移動なう。今日は寒いにょ〜、明日はいつも通り暑いらしい(>_<)
11:39 今日は「丑の日」。。今夜は「うなぎ」料理にしよう。。。
06:33 あはよう。台風は東に移動したみたいだね。午後には雨が上がるといいな。。。 #ohayo

2011/07/21

Wed, Jul 20のつぶやき

Wed, Jul 20

23:01 こんばんわ。「ママ」としては一寸寂しい??? RT @gam0: 今夜も娘は乳なしで眠りにつきました。21:15
22:43 スイカを食すなり。。冷蔵庫に丸ごと入るのはうれしい。。。
13:06 山手線なう。外回りのダイヤが乱れているなり。
12:11 雨雲が切れている。今が、出かけるチャンスか???
12:08 なでしこジャパンのメンバー。朝の「めざましＴＶ」からCXに出ずっぱりだね。。
06:42 おはよう。今、雨は降っていませんが、これから段々と激しくなるんでしょうね。。今回の台風は、自転車より速度が遅いらしいょ。。 #ohayo

2011/07/20

Tue, Jul 19のつぶやき

Tue, Jul 19

22:44 そろそろ、勉強のお時間。。(@^^)/~~~
22:41 ププッ(笑) でも、お風呂の事故だけは、気を付けてくださいね。。 RT @gam0: 初の風呂立ち＆乳なし寝つきは本日2011･07･19だったのに、さっき未来日記してたらしい(;^_^A…恥！日付感覚がマヒしとるな～
18:26 雲の流れが速いなり。。台風はどこいらへんに居るのかな…？？
18:25 良かった。まだ、雨降っていない。急いで帰ろう！
16:48 今日の講義は、出席しなくても良かったのかな…。もう少し準備をしておけばよかった。
11:18 そろそろお昼御飯の準備しなきゃ。。
11:14 いやはや。カワユス。。　｜　本日、勢いで保存したGIFアニメ・・・ http://t.co/RekH7jA via @taguchi
11:13 表示されません。読めないです(>_<) RT @ishiiyukari: ブログ復活。 - 石井NP日記 http://t.co/gsyzttS
10:59 げっ！！多摩方面に豪雨が降ってる。でも、雲の動きが、普段の西から東ではなく、南から北に移動ている。横浜方面の雲海に注意か。。
10:04 そっか。。次の日曜日正午には、アナログ放送が停波するんだ。。
09:34 雨が段々と強くなってきた。。出かける時は、もっと凄いのかな。。。
08:35 「東京アメッシュ」見たら、埼玉県が真っ赤。。ゲリラ豪雨並みの雨が降っているみたい。。 http://tokyo-ame.jwa.or.jp/
08:31 新しい冷蔵庫は、庫内の湿度が85%前後にキープされるらしい。扉の開閉が多いと水滴が出てくる。それでも、カビないらしい。。
08:27 おはよう。台風の影響でしょうか、気温は高くないのですが、湿気が凄いですね。。。 #ohayo

2011/07/19

Mon, Jul 18のつぶやき

Mon, Jul 18

23:08 もうこんな時間。台風が近付いているから、明日の外出は気をつけないと。。。お休み(@^^)/~~~
22:53 とうとう、お前もか。。。 RT @m_cero: 初、遠近両用眼鏡！でも、いつもの癖で携帯が遠くに、、、、
22:48 〆サバ、美味しくいただきました。「ゴマサバ」だったので、かなり身が柔らかかった。「マサバ」だと、もっとプリプリするのかな。。
17:38 ただいまなう。〆サバを下処理中。冷蔵庫にバットごと保存できるスペースがあるのは、うれしい。。。
12:52 買い物なう。ゴマ鯖3本200円でゲットなり。しめ鯖にしよう！
06:25 ＼(^_^)／世界一。おめでとう！！
05:55 おっ！！女子サッカー決勝延長戦をやっている。スッゲー試合だったんだね。。
05:54 おはよう。今朝は曇り空なのでムシムシしているね #ohayo

2011/07/18

Sun, Jul 17のつぶやき

Sun, Jul 17

18:06 二子玉川ライズなう。一度行ってみたかったオリーブの専門店でOilを購入なり。サラダが楽しみ↑(^^_）ルン♪
11:33 要冷蔵品の引っ越し終了なう。庫内がスカスカ(笑)
10:31 吊ってる。。 http://twitpic.com/5rbizb
10:24 こんな大がかりになるとは… http://lockerz.com/s/120906861
10:17 冷蔵庫の搬入出なう。
08:36 搬送会社からTel。10時頃搬入予定らしい。。ワクワク(*^。^*)
06:40 朝日が昇ってきたら、段々と蒸し暑くなってきた。。今日も「真夏日」になるのかな。。。
05:49 今、東急電鉄でこんなキャンペーンをやっているなり。。｜ http://www.tokyu.co.jp/hayaoki/
05:08 「連れ」が変な時間に起きたから、付き合わされてしまった(/_;)
05:07 おはよう。今朝は涼しいょ。このくらいの気候だと過ごしやすい。。。 #ohayo

2011/07/17

『ケンタロウ流タイカレー＆空芯菜炒め』

『男子ごはん』（7月17日放送分）のレシピです。

+++++

◎タイカレー（４人分）
■［材料］
　鶏モモ肉：２枚
　タケノコ水煮、赤パプリカ：各１個
　しめじ：１パック
　にんにく：２片
　しょうが：１片
　サラダ油、酒：各大さじ１
　豆板醤：大さじ１強
　カレー粉、砂糖：各大さじ１．５
　ナンプラー：大さじ３

　ａ.ココナッツミルク：大１缶
　レモングラス（乾燥）：１５～２０本
　コブミカンの葉（乾燥）：７～８枚

　塩、香菜（刻む）、温かいご飯：各適宜
■［作り方］
１、タケノコは５㎜厚さのくし形に切る。赤パプリカは縦細切りにする。しめじは根元を落として小房に分ける。にんにく、しょうがはみじん切りにする。鶏肉は脂身を取り除いて半分に切ってから１㎝幅に切る。
２、フライパンを熱してサラダ油をひき、豆板醤、にんにく、しょうがを加えて炒める。香りが出てきたら鶏肉を皮を下にして並べて強火で炒める。
３、全体に少し焼き目がついたら、タケノコ、しめじ、赤パプリカを加えて炒める。全体に油が回ったらカレー粉を加えて炒める。
４、全体にカレー粉がなじんだら酒、aを加え、沸いてきたら火を弱めて５分煮る。ナンプラー、砂糖を加えて混ぜ、味をみながら塩でととのえる。
５、器にご飯を盛って４をかけ、香菜を添える。

◎空芯菜炒め（２人分）
■［材料］
　空芯菜：１束
　干しエビ、お湯：各大さじ２
　にんにく、しょうが：各１片
　ごま油、酒：各大さじ１
　オイスターソース：小さじ１
　塩、こしょう：各適宜
■［作り方］
１、干しエビとお湯を合わせて少し柔らかくする。干しエビは細かく刻む。
２、空芯菜は根元を切り落として６～７㎝長さに切る。にんにく、しょうがはみじん切りにする。
３、フライパンを熱してごま油をひき、にんにく、しょうがを弱火で炒める。香りが出てきたら空芯菜を加え、塩、こしょうを振って強火で炒める。油が回ったら干しエビと戻し汁、酒を加えてザッと炒め、オイスターソースを加えて炒め合わせる。
４、器に盛ってこしょうを振る。

Sat, Jul 16のつぶやき

Sat, Jul 16

23:36 そろそろ、寝るぺ。。お休み(^^)/~~~
23:35 窓から見える月がまん丸できれい。。今日の合格も「月」の導きかな。。。
23:29 明日は、先週搬入を失敗した「冷蔵庫」が来るんだ。。。「連れ」が色々交渉していたから、どうって搬入するのか楽しみ(^^♪
23:26 そっか。。モバツイで呟いたら、写真も一緒に送れるんだっけか。。。忘れていたょ。。。
23:21 今日の試験結果は「合格」だったにょ。。次回は来月だ。。。
23:19 Tweenをアップデートしたら、登録していた振り分けルールが飛んだ(-_-)。。タブ振り分けルールの作り直しかょ。。。
23:10 よしよし。携帯から呟いた分がTL上に流れるようになった。。twitterのMail-IDで送っていたのに、なんでTLに表示されなかったのだろう？？？
23:07 我が家のゴーヤ君、ここまで大きくなりました。でも、まだ3cm位かな？ http://twitpic.com/5r2v67
23:05 「モバツイ」を使って呟いていたつもりが、別なIDを使っていた。今週携帯からの呟きが更新されていなかったなり。。
23:00 もう一度テスト http://twitpic.com/5r2qxu
22:58 テスト
17:15 ただいまなう。「連れ」と新宿で合流。ヤマダ電機で『扇風機』をGet。思ったより電車が空いていて、助かったなり。。
09:53 そろそろ、シャワーを浴びて出かける準備をしよう。。。それにしても、暑いにょ～。。
09:46 ずーっと、解らなかった書籍名を思い出した。。『サイレントメビウス』だ。。まだ、連載しているのかな。。
07:29 今日は、「国家資格取得シリーズ」最初の試験日。。せめて、初戦は合格したいなり。。
07:26 おはよう。今朝も暑いね。。我が家のゴーヤ君達は元気に育っていますょ。。。 #ohayo

2011/07/16

Fri, Jul 15のつぶやき

Fri, Jul 15

22:31 さて、明日の本番に向けて、最後の確認をしよう。。。
12:10 明日の試験会場へは駅から10分程度歩くのだが、会場前にはバス停がある。但し1時間に2本しか運航していない。試験会場は本当に都内なのか？？
11:58 へぇ～こんなページがあるんだね。。　｜　バス停検索 http://t.co/Qo4q26K via @8nohe
11:45 へぇ～。エコポイント、今冬にも復活するかも。。なんだ。。
07:03 おはよう。彼女さんと一緒に居れば。ねぇ。。。満月に近くなると、みんな狼に変身するから(笑) RT @uzzuyuuta: あぁぁぁ興奮して眠れなかった。。子供みたい(^^;)
07:00 おはようございます。朝からほっこりできました。もう、「つかまり立ち」は出来るのですか? RT @gam0:
06:43 おはよう。今朝も快晴。洗濯日和なり。。。 #ohayo

2011/07/15

Thu, Jul 14のつぶやき

Thu, Jul 14

11:15 先週搬入に失敗した冷蔵庫ですが、日曜日の午前中に窓から入れることになりました。目の前には100Vの引込み線が交差しているけど平気なんだね。新しい冷蔵庫が来たら、冷静パスタが作りやすくなるなり。。
08:40 おはよう。今日も蒸し暑いですね。熱中症には注意しましょう。。。 #ohayo

2011/07/13

Tue, Jul 12のつぶやき

Tue, Jul 12

17:50 ただいまなう。2時間の課外授業に往復4時間。しかも現場は単なる住宅展示場もどきの研究所。今回の授業は本当に開催する意味があったのだろうか。。
08:25 おはようございます。1本300円は高いですね。うちの近所でも1本200円なので、頑張って育てています(笑) 8個目の雌花が見つかりました。。 RT @tamulyn:
08:22 おはよう。今朝も暑いですね。熱中症に気をつけましょう。。。 #ohayo

2011/07/11

『帯広風豚丼』

『男子ごはん』（7月10日放送分）のレシピです。

+++++

◎帯広風豚丼（２人分）
豚肩ロース肉（しょうが焼き用）：５～６枚（約２５０ｇ）
サラダ油：大さじ１／２
温かいご飯：２人分
【タレ】
ａ　水：大さじ３
しょうゆ、みりん：各大さじ１．５
砂糖：小さじ１
■[　作り方　]
１、豚肉は包丁の背で両面をたたく。半分に切る。ａを混ぜる。
２、フライパンを熱してサラダ油をひき、豚肉を並べて強火で焼く。両面に焼き目をつける。
３、ａのタレを加えてからめながら少し煮詰める。
４、器にご飯を盛って３をタレごとのせる。

◎夏野菜の浅漬け（３～４人分）
セロリ、きゅうり、ナス：各１本
大葉：５枚
塩昆布：大さじ２～３
塩：２～３つまみ
おろししょうが、ごま油：各適宜
■[　作り方　]
１、セロリはピーラーで皮を剥いて麺棒で叩き、一口大にちぎる。きゅうりも麺棒で叩いて一口大にちぎる。ナスは薄い半月切りにする。
２、ボウルに１を入れて塩を加えて手で揉む。そのまま２～３分おく。出てきた汁気をしっかり絞る。
３、２にちぎった大葉、塩昆布、おろししょうが、ごま油を加え、塩昆布の味が全体になじむよう混ぜる。味がなじむよう冷蔵庫で冷やす。

◎キャベツとホタテのスープ（２人分）
キャベツ：１／８個
ホタテ缶：１／２缶
煮干し：１０～１２尾
水：３カップ
サラダ油：大さじ１／２
酒：大さじ１
しょうゆ：小さじ１／２～１
塩、こしょう：各適宜
■[　作り方　]
１、煮干しは頭と腹ワタを取り除いて水に１５分漬ける。
２、キャベツは２～３㎝角に刻む。
３、鍋を熱してサラダ油をひき、２、ホタテを缶汁ごと加えて強火で炒める。酒を加えてザッと炒める。１、しょうゆを加えてアクを取りながら５分煮る。
４、味をみながら塩でととのえる。器に盛ってこしょうを振る。

2011/07/10

Sat, Jul 09のつぶやき

Sat, Jul 09

20:40 こんばんわ。ゴーヤ頑張っています。。７月に入ってから一気に雄花が開花しだして、昨日雌花を４つほど見つけました。それにしても、ゴーヤの値段が高いょね。もう少ししたら値段も下がってくると思うけど、やっぱり「自家栽培」が一番でしょう(笑) RT @tamulyn:
20:30 １Ｆのお店。明日OPENらしい。。明日のランチは、そこにしよう(*^。^*)
20:29 ただいまなう。お家の中ムシムシ((+_+)) 我慢できずにクーラーOn。。。ちょっとだけ、許して。。
20:27 おめでとう（＾◇＾）去年以上に収穫したいですね。 RT @tamulyn: 黄色と言えば、我が家のゴーヤー初開花。
13:45 ランチなう。CMで流れていた「ビックリ！森のリンゴ」なり。 http://twitpic.com/5ncmrq
08:27 おはよう。今朝は風があると涼しいですが、湿気がまとわりつきます。。。今日も「真夏日」なのかな。。 #ohayo

2011/07/09

Fri, Jul 08のつぶやき

Fri, Jul 08

19:11 ただいまなう。ゴーヤ君の雌花が、さらに３つあった。そろそろ発芽点を剪定して、もう伸びないようにした方がいいのかな。。
12:13 東海地方から西は「梅雨明け」したみたいだね。。。関東地方はいつかにゃ～
12:13 北八王子付近には、コインパーキングがないのかにょ？？
11:27 試験まで、後８日。問題集での正解率が７割前後。もう少し精度を上げたい。。
11:26 洗濯物干したら、ランチして学校に行く準備だ。。。
11:25 晩御飯の準備終了。金曜日恒例の「カレー(玄米ご飯)」だょ。。
11:24 整骨院に行ったら「元に戻っちゃってますね」と怒られた。。「せめて週2-3回は来てくださいね」とお願いされてしまった。。。試験が終わったらまじめに行きます。。
10:14 ゴーヤの雌花発見。大きくなってね！！ http://twitpic.com/5mre99
08:59 今朝は、腰が痛い。銀行に行くから、一緒に整骨院にも行ってこよう。。
07:19 外から、調理中の香りが漂ってくる。仕込みの香りか？？(笑)
07:02 おはよう。今朝は涼しいですね。このままの気温だったら、すごしやすいのにね。。今日も「゜真夏日」になるのかな。。。 #ohayo

2011/07/08

Thu, Jul 07のつぶやき

Thu, Jul 07

11:22 さて、出かけするぞ。。その前に、ランチしなきゃ。。。
11:07 「冷蔵庫」来たけど、玄関ドアとのサイズ差が1cmも無くて搬入断念。冷蔵庫本体のサイズ変更か、クレーン搬入だそうな。。どうするんだ？？「連れ」。。。
10:25 そろそろ、冷蔵庫内のものを出さないと。。。本当に予定時間に来るのかな。。30分で作業は終了するとは言っていたが。。
09:31 先日購入した「冷蔵庫」の配送会社からTel。『xx時～xx時の間に伺います』と言われたが、依頼した作業完了時間は守れないと思うが。。。しかも、トラックはまだ倉庫にいるという。。『朝一作業』と言ったら、遅くとも10時には作業開始していなければならないと思うのは僕だけなの??
09:21 そういえば、下のデリ屋さんは、今週末OPENのうわさを聞いたが、チラシも告知Popのないね。。来週なのかな。。。
09:14 カレーの香りがしてきた。下のDeliからかな。今日はいつもより少し遅い時間だね。。
07:07 『池上本願寺』ってどこ？リンクは『池上本門寺』なんだけど。。。もしかして、間違い？？　｜　耳から涼を求めて・・・　池上本願寺の境内に500個の風鈴！大人の社会見学ニュース http://t.co/3UMf9rE
06:48 おはよう。雨音で目が覚めた。。窓全開だったので、びっくり。。雨雲は、海に抜けたみたい。。 #ohayo

2011/07/07

Wed, Jul 06のつぶやき

Wed, Jul 06

10:05 今夜も熱帯夜か。。。
09:29 おはよう。２回目の洗濯終了。にわか雨、降らないといいな。。 #ohayo

2011/07/06

Tue, Jul 05のつぶやき

Tue, Jul 05

06:52 おはよう。今日も「真夏日」らしい。天気予報では「傘」マークが出ている。ちょうど出かける時間帯だじょ。。 #ohayo

2011/07/05

Mon, Jul 04のつぶやき

Mon, Jul 04

10:57 常備菜一つ、作り終わった。ガスを使っていたので、キッチンが暑い。。
08:26 １Ｆのお店が今週OPENだそうです。。。今朝も仕込みの香りが漂っています。。。お腹空いてきた（笑）
08:24 おはよう。今朝は風があるから涼しいですね。でも、「真夏日」だそうです。。。。 #ohayo

2011/07/04

『ナスとズッキーニのパスタ』

『男子ごはん』（7月3日放送分）のレシピです。

+++++

◎ナスとズッキーニのパスタ（２人分）
ナス：２本
ズッキーニ：１／２本
トマト：１／２～１個
にんにく（みじん切り）：１～２片
赤唐辛子：２本
スパゲッティーニ：１２０ｇ
オリーブ油：大さじ２～３
サルシッチャ（又はソーセージ）：２００ｇ
塩、こしょう、イタリアンパセリ、
パルミジャーノレッジャーノ：各適宜

■[　作り方　]
１、ナスとズッキーニは縦半分に切り５㎜厚さの半月切りにする。ナスは塩水に３分さらしアク抜きをする。トマトは１㎝角に切る。サルシッチャは１㎝厚さの輪切りにする。にんにくはみじん切りにする。
２、イタリアンパセリは粗みじん切りにする。パルミジャーノレッジャーノはピーラーで削る。
３、スパゲッティーニは塩を加えた熱湯で表示時間より１分短めに茹でる。
４、フライパンを熱してオリーブ油をひき、水気をよく切ったナスを炒めて取り出す。
５、４のフライパンにオリーブ油（適宜）を少し足し、サルシッチャ、にんにく、赤唐辛子を種ごと加え、強火で炒める。にんにくが色づいてきたらズッキーニを加え、油が回ったらナスを戻す。
６、トマトを加えザッと炒めたら、３の茹で汁をお玉１杯入れて混ぜる。
７、茹であがった３を加えて混ぜる。味を見ながら塩、こしょうで調味する。
８、器に盛ってオリーブ油少々（分量外）を回しかけ２をちらし、こしょうを振る。

◎イカのカルパッチョ（２～３人分）
イカ（刺身用）：２～３人分（約７０ｇ）
ルッコラ：１パック
オリーブ油：大さじ１/２
塩：２～３つまみ
青ネギ：適宜

ａ　オリーブ油：大さじ１/２
ごま油：小さじ１／２
レモン汁：大さじ１／２～１
塩：３つまみ
こしょう：適宜

■[　作り方　]
１、イカをボウルに入れ、塩、オリーブ油をまぶす。１０分以上なじませる。
２、ルッコラは根元を切り落として５㎜幅に刻む。青ネギを小口切りにする
３、ボウルにａを加えて混ぜる。
４、器にルッコラと１を盛って３をかけ、青ネギをちらす。

「はなまる」の【夏のオカエ】

「はなまるマーケット」で紹介していた【夏のオカエ】です。
我が家では、切り昆布の代わりに『昆布茶』を使ってみました。。

+++++

◎【夏のオカエ】（4人分）
＜材料＞
キュウリ　・・・1本
オクラ　　・・・5本
ミョウガ　・・・2個
切り昆布　・・・20g
白だし　　・・・大さじ3
水　　　　・・・300cc
梅肉　　　・・・少々

■＜作り方＞
１．オクラは3分ほど、茹でる。
２．キュウリは細切りにし、オクラは小口切りにし、ミョウガは縦割りにし斜めに薄く切り、昆布は細く切る。
３．切った材料を水で薄めた白だしにつける。
４．材料に白だしが染み込むように冷蔵庫で冷やす。最後に梅肉をお好みで添えれば完成。

Sun, Jul 03のつぶやき

Sun, Jul 03

07:20 さて、農協の朝市へ行く準備開始。。今日は「お肉の特売日」だから、混むなり。。。
07:19 おはよう。今日は暑くなりそうですね。 #ohayo

2011/07/03

Sat, Jul 02のつぶやき

Sat, Jul 02

11:58 8月に受ける試験の申込みなう。「無職」なんだけど勤務先が必須項目。どこか、適当に書いておこう。。。
11:53 ニンニクとオリーブ油のいい香りがしてきた。。。1Fのお店がオープンしたのかな。。。
11:51 段々と蒸し暑くなってきた。クーラーなしで勉強するのも限界だ。。。軽くランチして、図書館に避難しよう。。。
07:07 おはよう。今朝は涼しいですね。。毎日がこれくらいだと過ごしやすい(^^♪ #ohayo

2011/07/02

Fri, Jul 01のつぶやき

Fri, Jul 01

21:04 「連れ」帰ってきた。テーブルの準備開始！！
20:20 持病の腰痛がひどくなったので整骨院に通っているが、「連れ」がいい顔をしなくなった。『私だって行きたいのに。。仕事していない君がなんでそんなに行くの??』と言ったところか。。
20:07 問題集の「模擬試験」をやってみた。とりあえず合格点だったが、計算問題がないレベルなので、安心できない。もう少し点が取れるように、頑張ろう。。本番まで残り15日(>_<)
11:11 ランチが終わったら、図書館へ本の返却だ。。
10:05 さて、着替えて整骨院に行かなきゃ。。。予定より30分遅れている。。
10:05 洗濯終了。。。夕方から雨なので、午前中だけでもお陽様にあたってもらわないとね。。。
10:03 晩御飯の準備、できた。。。。今日は週末なので、恒例の「カレー」なり。。ニンニク、たっぷりだょ～ん。。
07:16 おはよう。とっても美味しそう(^^♪ RT @tamulyn: 今年も可愛い子が届いたよ〜(^O^) http://bit.ly/l5a8xG
06:58 おはよう。今朝は涼しいね。夕方から「雨」が本気振り見たい。傘を忘れずに。。。 #ohayo

2011/07/01

Thu, Jun 30のつぶやき

Thu, Jun 30

19:24 地震？？。。ゆっくり、揺れている。。。
11:45 帰るまでに雨が降らないといいなぁ。。こんな天気の時は、ゲリラ豪雨の発生が気になる・・
11:11 今日は、昨日と違って、部屋の中を風が抜けるなり。。風が通ると、気持ちいいね。。(^^♪
11:03 お昼御飯、何食べよう。暑くて、食欲がわかない。。。
08:29 これ、いいかも。。。　｜　ネットブックに引導を渡した、最新Androidノートの破壊力 http://t.co/gfKEKmk
08:21 警察に書類を取りに行かなきゃ。。。シャワーを浴びよう。。
06:35 おはよう。今朝も「暑い」っす。窓を開けても、涼しくないっす。。。 #ohayo

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