2011/11/30

Tue, Nov 29のつぶやき


Tue, Nov 29

  • 18:48  ピアノの曲はなんていうんだろう (live at http://t.co/Cw2S6Cdq)
  • 16:54  さて、晩御飯の準備。。今夜は、茄子とズッキーニのトマトソース パスタ。。
  • 16:12  そろそろ、洗濯物を取り込まないと。。

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2011/11/29

Mon, Nov 28のつぶやき


Mon, Nov 28

  • 18:17  ただいまなう。今日は寒かった。。

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2011/11/28

Sun, Nov 27のつぶやき


Sun, Nov 27

  • 17:07  講習終了。効果測定で1問引っかかりそうになったが、無事「修了証」ゲット! 次は、ボイラーだ。。
  • 15:07  講習終了まであと少し…。起きていられるか??
  • 10:13  今日の講師は、よく寝れる(>_<)
  • 08:38  会場なう。今日は起きている自信がないです(∋_∈)
  • 07:47  移動なう。今日も神田で講習です。。

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2011/11/27

Sat, Nov 26のつぶやき


Sat, Nov 26

  • 18:10  ただいまなう。同期生と4カ月ぶりで会った。元気に勉強を続けているようで、こちらも頑張らないといけないと思った。刺激があるのはいいことだと思う。
  • 14:05  老若男女、色々な人々が講習を受けている。それにしても、食後の座学は眠い。。
  • 08:40  会場なう。「消防設備士講習」「防災センター要員講習」も同じ建屋でやっている。
  • 08:17  今日は「いい風呂」の日なんですね。。 #ohayo
  • 07:55  移動なう。今日と明日、神田で講習です。。
  • 07:54  おはよう。今朝は寒いですが、気持ちのよい空ですね。。 #ohayo

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2011/11/26

Fri, Nov 25のつぶやき


Fri, Nov 25

  • 23:28  明日は一日中外出なので、そろそろ寝ます。(^.^)/~~~
  • 22:45  ドン・キホーテなう。明日の講習で使う「三角巾」を買い忘れたなり。。
  • 13:27  ランチなう。 http://t.co/wGNevIAv
  • 08:41  おはよう。。今日もいい天気ですね。。 #ohayo
  • 00:47  先日受験した試験。見事に「不合格」!! 昨日申し込んだ試験はキャンセル。年明けにリベンジ決定。。

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2011/11/24

Wed, Nov 23のつぶやき


Wed, Nov 23

  • 19:31  1/14の試験を申し込んだ。。後は、受験料を払うだけ。。もう、頑張るしかない(>_<)
  • 16:08  下校なう。朝から立ちっ放しで腰が痛い。。
  • 08:17  いつもと違って、電車が空いている。不思議に思っていたら、今日は「勤労感謝の日」なんだ! そっかぁ、主夫には関係ないもんね(笑)
  • 07:50  おはよう。今朝も快晴! でも、昨日より暖かいね!! #ohayo
  • 00:21  明日も学校なので、寝ます(^.^)/~~~

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2011/11/23

Tue, Nov 22のつぶやき


Tue, Nov 22

  • 20:07  晩御飯の準備完了。今夜のパスタは「マスカルポーネとトマトソースのパスタ」です。。
  • 17:05  下校なう。京急線、人身事故でダイヤが乱れているなり。
  • 07:44  おはよう。今朝は快晴(^-^)v 放射冷却で寒いです。でも、富士山がとても清々しく見えます。。 #ohayo

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2011/11/22

Mon, Nov 21のつぶやき


Mon, Nov 21

  • 18:16  ただいまなう。生姜を買いに行ったら、みんな「国産」で量も少ない。同じ値段で3倍近く入っている中国産生姜を4件目のスーパーで見つけた。中国産生姜1パックを一週間で使い切る我が家では、国産の量では間に合わないなり。。

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2011/11/21

Sun, Nov 20のつぶやき


Sun, Nov 20

  • 20:05  J-Waveなう。ピス兄の番組だ。。 #jwave
  • 17:34  ただいま。凄い雨だった。。
  • 12:00  コストコなう。めっちゃ混んでいる(◎-◎)
  • 08:17  おはよう。今朝は昨日と違って暖かいね。。 #ohayo
  • 00:51  「ECO検定」って、どんなの??

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2011/11/20

Sat, Nov 19のつぶやき


Sat, Nov 19

  • 14:51  Google+ は、どうやって使うんだろう
  • 14:46  Googleからの投稿、
  • 13:02  今日は一日中「雨」なんですね。明日の最高気温は23度の予報なので、洗濯は明日頑張ろう。。

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2011/11/19

Fri, Nov 18のつぶやき


Fri, Nov 18

  • 19:35  ご飯も炊けたし、カレーもできた。あとは、「連れ」が帰ってくるのを待つだけ。。
  • 17:19  さて、晩御飯の準備しなきゃ。。今日は金曜日なので、「カレー」の日。。。
  • 17:15  お昼御飯代としてもらったお金が、「御朱印」代に化けてしまった(^◇^) なので、お土産もなしです(笑)
  • 17:10  ただいまなう。今日は、良く歩いたなり。。。
  • 13:35  鶴ヶ丘八幡宮なう。 http://t.co/DO45rc9B
  • 13:31  ヘェ〜 段葛って、八幡宮に近い方が狭くなっているんだ! 知らなかった(◎-◎)
  • 12:04  鎌倉なう。 http://t.co/zz7pbLuV
  • 09:28  ありゃま… 途中止まりの電車だよ。どうりで空いていると思った(゜Д゜)
  • 08:55  鎌倉へ移動なう。授業の一環として、鎌倉散策。なにも、こんな寒い日にしなくても…
  • 08:53  おはよう。今朝は曇り空。一日中、寒いのかな〜? #ohayo
  • 00:37  寝ます。。お休み($・・)/~~~

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2011/11/18

Thu, Nov 17のつぶやき


Thu, Nov 17

  • 23:16  RT @dokubot: 【セレクト】本当に頭悪い人は 要領が悪く、一つの事だけに気を取られ全体が手落ち。 無意味な事に固執し、結果「他人の」時間を平気で侵害。 理解力が薄弱で、理屈に裏付けされたプロの意見より 根拠無き自分の考えを偏重。 「絶対に」とか断定的な言葉を使う。
  • 07:42  おはよう。今朝は快晴!! でも、とても清々しいです。でも風が冷たい、 #ohayo
  • 01:26  急いで寝なきゃ(^.^)/~~~

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2011/11/17

Wed, Nov 16のつぶやき


Wed, Nov 16

  • 17:54  ただいまなう。基金訓練の同期生と4カ月ぶりに会ってきた。資格試験勉強で一緒に苦労してきたから、懐かしかった。頑張っている同期に会うと、こちらも頑張りたくなってしまう。。
  • 07:41  おはよう。今朝は寒いですね!! でも、とても清々しいです。 #ohayo

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2011/11/16

Tue, Nov 15のつぶやき


Tue, Nov 15

  • 19:07  いいですねぇ~。熱燗でキュッと一杯。。でも、「鶏」がいない(>_<)。 RT @gam0: o( ̄ ^  ̄ o)水炊き!
  • 18:30  ただいまなう。晩御飯は何を作ろうかな。。
  • 00:11  退院、おめでとう(^◇^) RT @piccolo_cr: 今日無事に、次男退院できました!
  • 00:10  レポートを書こうと思って資料を探したら、学校に忘れてきたらしい。。意味なし。。

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2011/11/15

Mon, Nov 14のつぶやき


Mon, Nov 14

  • 19:04  ただいまなう。急いで、晩御飯の準備しなきゃ。。。
  • 01:12  しまった。TVつけたら、アブダビGPじゃないっすか。。でも、無理っす。。
  • 01:10  やっぱり、宿題終わらにゃい。。諦めて、寝るッス(^.^)/~~~

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2011/11/14

「はなまる」の【トマトソースとマスカルポーネチーズのペンネ】

「はなまるマーケット」で紹介していた【トマトソースとマスカルポーネチーズのペンネ】です。
「ほっぺたが落ちる!!」とは、このことを言うのでしょうか。絶品でした。

+++++

◎トマトソースとマスカルポーネチーズのペンネ(2人分)
<材料>
マスカルポーネチーズ 100g
ペンネ 150g 
トマト 1/2個
ドライトマト 30g
トマトソース 200cc
バター 10g
ニンニク 1片
オリーブ油 少々
パルメザンチーズ 適量

■<作り方>
1.ペンネを茹でておく。
2.フライパンにオリーブ油、ニンニク、1cm角に切ったトマト、ドライトマト、トマトソースを入れて中火で炒める。
3.2.にマスカルポーネを入れ弱火で軽く煮込む。
4.ペンネが茹で上がったら茹で汁をあまり切らずに3.に加え、バター、パルメザンチーズを加え、軽く和えて完成。

※ペンネでなくても、ロングパスタでもOKでした。。
 トマトソースの出来が、仕上がりの味を左右するようです。

『エビとトマトのリングイネ』

『男子ごはん』(11月13日放送分)のレシピです。

+++++

◎エビとトマトのリングイネ
■材料(2人分)
リングイネ…150g
エビ…8尾
トマト…1個
イタリアンパセリ…6~8枝
にんにく…2片
オリーブ油…大さじ1.5~2
白ワイン…大さじ3
塩…適宜
こしょう…適宜
■作り方
1、エビは殻つきのままキッチンバサミで背の部分に切り込みを入れ、背ワタを取り除きよく洗い水気を切る。エビが大きければ半分に切る。イタリアンパセリは粗みじん切りに、トマトは1cmに切る。
にんにくはみじん切りにする。
2、リングイネは塩を加えた熱湯で表示時間より1分短く茹でる。
3、フライパンを熱してオリーブ油をひき、エビを入れて強火で炒める。エビの色が変わったらにんにくを加えて炒める。にんにくが色づいてきたら白ワイン、2の茹で汁をお玉1杯加えてザッと炒める。
4、リングイネが茹であがる30秒前に3にトマト、塩を加えて炒める。水気を切ったリングイネ、イタリアンパセリを加えて和え、味をみながら塩でととのえる。
5、器に盛ってオリーブ油少々(分量外)を回しかけ、こしょうを振る。

◎ナスのブルーチーズ和え(2人分)
■材料
ナス…2本
ゴルゴンゾーラチーズ…40g
塩…適宜
こしょう…適宜
オリーブ油…大さじ3
■作り方
1、ナスはヘタを落とし、ピーラーで縞目に皮を剥いて一口大の乱切りにし、塩水に3分さらす。水気をしっかりきる。
2、フライパンを熱してオリーブ油をひき、ナスを入れ強火で全体に焼き目が付くように返しながら炒める。ナスに焼き目がついて柔らかくなったら、キッチンペーパーで余分な油を拭き取る。
3、ボウルに2を入れてチーズを加えて和える。味をみて塩、こしょうでととのえる。

Sun, Nov 13のつぶやき


Sun, Nov 13

  • 22:43  明日、退院できるといいですね。。。 RT @piccolo_cr: ツーショット (*´∇`*) http://t.co/XoZd6Fit
  • 22:42  来年の受験日程が発表された。。受験勉強の1年が待っている。。。
  • 15:48  終了なう。容器内径による肉厚の違いなんて知らんぞね…(T^T)
  • 14:10  会場なう。ゲッ(゜Д゜) 前から2列目じゃん。。
  • 13:51  途中、本屋に立ち寄り。次回受ける試験の問題集を立ち読みした。慣れているせいか、いつもの著者が見やすいね。。
  • 12:33  移動なう。さあ〜、始まったよ。
  • 07:49  おはよう。今日も良い天気だす。洗濯物が良く乾きそう。。 #ohayo

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2011/11/13

Sat, Nov 12のつぶやき


Sat, Nov 12

  • 16:22  図書館なう。閉館まで頑張って勉強してみるなり。
  • 13:16  明日試験なのに、買い物が終わらない。図書館、行きたいのに…(T^T)
  • 07:51  おはよう。一回目の洗濯終了。これから二回目を洗濯。今週は週中で洗濯ができなかったので、いっぱい溜まってしまったなり。。。 #ohayo

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2011/11/12

Fri, Nov 11のつぶやき


Fri, Nov 11

  • 19:44  晩御飯の準備完了。。今夜は「スープカレー」なり。。
  • 07:51  おはよう。今日は朝から雨です。でも、明日は晴れの予報なので、帰ったら洗濯しよう。。 #ohayo

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2011/11/11

Thu, Nov 10のつぶやき


Thu, Nov 10

  • 18:24  そうか。今夜は満月なんだ。。道理で、街中の人たちのテンションが微妙に高い訳だ。。。
  • 11:37  窓際の席だから、寒い。明日は膝掛けを持ってこよう。

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2011/11/10

Wed, Nov 09のつぶやき


Wed, Nov 09

  • 18:51  晩御飯の準備しなきゃ。。今日はパスタの予定。。
  • 12:10  空調技士と技能士、管工事士か… 難しいみたいだね〜
  • 09:55  駅なう。京急の各停は、なかなか来ないにょ〜。。目の前を2本も電車が通過したなり。でも、次の駅でまた通過待ちなのよねぇ〜。。
  • 09:36  HWなう。書類提出、検索作業も終わったので、学校へ行こう!
  • 08:31  おはよう。今週末は雨の予報。明日、洗濯しようと思ってたのに… #ohayo

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2011/11/09

Tue, Nov 08のつぶやき


Tue, Nov 08

  • 17:53  ただいまなう。外を歩いている人は、上着を羽織っている。私だけが、袖をまくり、汗をかきかき歩いている。メタボは季節感がないのかなぁ~。。(笑)

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2011/11/08

Mon, Nov 07のつぶやき


Mon, Nov 07

  • 19:08  こんばんわ。その後、パパさんの状況はいかがですか? 少しは良くなってきたでしょうか。 RT @piccolo_cr
  • 11:17  電気の講義なう。三相交流回路は、面倒くさい。午後は実習だ。レポートがまたたまるなり。

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2011/11/07

『おつまみSP第10弾 日本の秋を味わう和風おつまみ3品』

『男子ごはん』(11月6日放送分)のレシピです。

+++++

◎サンマのフライ
■材料(2~3人分)
サンマ(三枚おろし)…3尾分
溶き卵…1個分
薄力粉…適宜
パン粉…適宜
揚げ油…適宜
塩…少々
[タルタルソース]
 玉ねぎ(みじん切り)…大さじ2
 にんじん(みじん切り)…大さじ1
 ピクルス…小1個
 a…マヨネーズ:大さじ2
酢:大さじ1
味噌:小さじ1強
砂糖:1~2つまみ
和からし、こしょう:各少々
■作り方
1、タルタルソースを作る。みじん切りした玉ねぎを水に5分程さらしておく。ピクルスをみじん切りにする。ボウルに水気を切った玉ねぎ、にんじん、ピクルスを入れ、aを加えてしっかりと混ぜ合わせる。
2、サンマは水気を拭いて3等分に切り、塩を振る。
3、サンマに薄力粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、パン粉を押さえながらしっかりと付ける。
4、フライパンに揚げ油を深さ1cm入れて、3を中温で揚げる。衣がしっかり固まってきたらたまに返しながら揚げる。全体がきつね色になってきたら油を切って取り出す。
5、器に4を盛り、1を別の器に入れて添える。

◎砂肝の炒め煮
■材料(3~4人分)
砂肝…400g
長ネギ…6cm
にんにく…5~6片
ごま油…大さじ1
水…1カップ
しょうゆ…大さじ2
みりん…大さじ1
七味唐辛子…適宜
砂糖…適宜
■作り方
1、砂肝は洗って水気を拭き、キッチンバサミで身の厚い部分に切り込みを入れる。長ネギは薄い小口切りにする。にんにくはヘタを落とし縦半分に切って芽を取り除く。
2、温めた鍋にごま油をひき、砂肝を強火で炒め、にんにくを加えて更に炒める。全体に少し焼き目がついたら、水、しょうゆ、みりんを入れ、フタをして中火で20分煮る。
3、味をみて砂糖(適宜)を加える
4、器に盛って長ネギ、七味唐辛子をちらす。

◎小松菜のしらすポン酢和え
■材料(3~4人分)
小松菜…1束
しらす…大さじ3
かつお節
(ソフトパック)…1袋(5g)
ポン酢…大さじ2~3
ごま油…大さじ1
塩…少々
■作り方
1、小松菜は沸騰したお湯に塩を加えてサッと茹でる。流水で冷まし、しっかりと水気を切り、5cm長さに切る。
2、ボウルに1、しらす、かつお節、ごま油を入れ、味をみながらポン酢を加えて和える。

Sun, Nov 06のつぶやき


Sun, Nov 06

  • 18:19  これいいかも | 水道水は本当に安全?最高性能の逆浸透膜浄水器を、アメリカから激安で輸入して取り付けるまでのまとめ:らばQ http://t.co/iVoWgKwN @lbqcom
  • 14:19  まだまだ、図書館なう。携帯の電池がなくなってきた。雨も降ってきたし、どうしようかにょ〜
  • 10:48  図書館なう。本番まで一週間。弱点は「機械に関する基礎知識」なり。何とかなるか??

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2011/11/06

Sat, Nov 05のつぶやき


Sat, Nov 05

  • 15:24  図書館なう。今更という気がしないでもないが、「テスト前の悪あがき」ということで…
  • 01:20  レポート作成、挫折。。。寝る(^.^)/~~~

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2011/11/05

Fri, Nov 04のつぶやき


Fri, Nov 04

  • 23:57  地震なう。でも小さい振動だった。。。
  • 20:04  あれっ?? Wordのデータなんだけど、Docx形式とDoc形式では、3倍もDoc形式の方がファイル容量多いんだ。。知らなかった。。
  • 20:02  洗濯終了。夜だけど、外に干しちゃった。。
  • 19:58  ひょんなことから、Office2010のDVDをもらった。アクティベートを回避したいが、どうしたら良いものか。。。
  • 19:09  焼き肉か。。いいのぉ~。。ここ、何年も行っとらんわ。。RT @zvernorth860113: 肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉wうまっ♪ http://t.co/mQ5xeoew

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2011/11/04

Thu, Nov 03のつぶやき


Thu, Nov 03

  • 14:29  ビックサイトなう。オーガニックEXPOだよ。 http://t.co/lR1Rz1B4
  • 11:40  そうそう。玄関前の車に乗せようとすると、『ぎゃ~。猫さらい。。。』とギャン鳴きされます(笑) RT @me75207084rcode: ネコは自分の縄張りからあまり出たがらないですもんね。連れて行こうとすると嫌がるし
  • 11:21  近所の神社。朝から元気に、太鼓が「ドンドン!!」。何かイベントでもやっているのかな。。。
  • 11:11  我が家の娘猫たちは、玄関先から外には出ないです。意外と小心者で助かっています。RT @miusakamoto: @me75207084rcode イエネコもたまには連れてでてほしいなと言う目で見ませんか?地域ネコは、外で活動して戻ってきますが
  • 11:08  激しく同意 RT @yakusinyorai: うふん。しゃべり方。って、大事だわ。どんなに仕事ができても、「えーと。」ばっかりの親父の話は聞きたくないし。KISS!

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2011/11/03

Wed, Nov 02のつぶやき


Wed, Nov 02

  • 22:09  うぅぅ。温泉、行きてぇ~。。。
  • 18:45  アシスタントさんも顔を出すといいのにね (live at http://t.co/Cw2S6Cdq)
  • 18:43  観ている人が100人超えたね (live at http://t.co/Cw2S6Cdq)
  • 18:39  今日の実習は「配管工事」。バーナーで炙って曲げたり、芯出しの仕方を教わったり。。知らないことがいっぱい。。。
  • 07:47  おはよう。今朝は、とても爽やかな朝ですね。どのタイミングで洗濯しようかな…?? #ohayo

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2011/11/02

Tue, Nov 01のつぶやき


Tue, Nov 01

  • 23:45  さて、昨晩は遅かったので、今日は少し早く寝ようかな。。でも、試験勉強もあるしなぁ。。
  • 07:49  おはよう。今朝は、とても暖かいね。公園とかに、ピクニックに行きたい気分ですよ…。。学校に行くのやめようかしらf(^_^) #ohayo

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2011/11/01

Mon, Oct 31のつぶやき


Mon, Oct 31

  • 11:13  電気回路の勉強なう。交流回路は、いつになっても解らんよ…(T^T)
  • 07:45  おはよう。午前中は雨が残る予報でしたが、薄日が差し込んでいます。降らないで良かった。。 #ohayo

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