2009/03/03

「はなまる」の【簡単!塩イカ】

「はなまる」で紹介していました【簡単!塩イカ】です。
出来上がるまで時間がかかりますが、とても美味でした。

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【簡単!塩イカ】
<材料>
スルメイカ・・・2杯
塩・・・大さじ1と1/2
酒・・・大さじ2
水・・・600cc

<作り方>
1.スルメイカのはらわたを取り除き、胴体と足に分け、皮をむく。
  ※下処理をしたスルメイカは約400g
2.保存袋に塩と足を入れ、軽くもむ。
3.足を胴に入れ、再び保存袋に入れて全体に塩をつける。
4.空気を抜き封をして、1日冷蔵庫で寝かす。
5.鍋にイカを入れ、イカがかぶる程度の水(600ccが目安)、酒を入れ、強火で茹でる。
  ※鍋は、2杯のイカが隙間なく入るくらいが適当。
6.沸騰したら、中火にして1分半~2分、箸などでイカの胴体を押し中に汁を入れる。
7.2分経ったら火を止めて、フタをし、人肌程度に冷めたら密閉容器に入れ冷蔵庫で半日置く。

【保存期間】
 冷蔵・・・約2~3日
 冷凍・・・約1か月
※冷凍の場合は、汁と身は別々にして冷凍。

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