2010/04/26

『天ざるうどん&だし巻き卵』

男子ごはん』(4月25日放送分)のレシピです。

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◎天ざるうどん(4人分)
 【かき揚げ3種】
 長ネギ:1本、桜エビ:大さじ2
 玉ねぎ:1/4個、明日葉:1/2束
 剥きエビ:150g
 a 薄力粉:1.5カップ
   水:220cc
   塩:1つまみ
 揚げ油:適宜、塩:適宜

 【うどん+つゆ】
 冷凍うどん:2玉
 めんつゆ(つけつゆの濃さ):3カップ
 わさび・おろししょうが・いりごま:各適宜

■[ 作り方 ]
【かき揚げ3種】
1、長ネギは小口切りにする。玉ねぎは縦薄切りにする。明日葉は5cm長さに切る。
  剥きエビは洗って水気を拭いて2~3等分に切る。
2、aを水を少量ずつ加えながら泡立て器で混ぜ合わせる。
3、ボウルに剥きエビを入れて、2を大さじ3~4加えて混ぜる。
4、別のボウルに長ネギと桜エビ入れ、2を大さじ6加えて混ぜる。
5、別のボウルに玉ねぎと明日葉を入れ、2を大さじ3~4加えて混ぜる。
6、フライパンに揚げ油を深さ2cm入れて中温に熱し、玉ねぎと明日葉のたねを
  スプーンですくって揚げ油に入れる。フライパンにぎっちり入れて中火で揚げ、
  衣が固まってきたらたまに返しながらじっくりと揚げる。全体がきつね色になって
  カリッとしてきたら火を強めてカラッと仕上げる。
7、続いて長ネギと桜エビのたねを同様に揚げる。
8、続いてむきエビのたねを同様に揚げる。

【うどん+つゆ】
1、うどんは袋の表示通りに茹でる。流水で洗ってから氷水に入れてしっかり冷やす。
  水気を切って器に盛る。
2、めんつゆ、わさび、おろししょうが、いりごまを添える。


◎だし巻き卵(4人分)
 インゲン:1/2パック、にんじん:5cm
 しいたけ:2枚、卵:4個
 かつおダシ:1/2カップ
 a 砂糖:大さじ1.5
   しょうゆ:大さじ1/2
   塩:小さじ1/4
 青ねぎ(小口切り):適量
 大根おろし(鬼おろし)・サラダ油・しょうゆ:各適宜
■[ 作り方 ]
1、インゲンはへたを落として5㎜輪切りにする。にんじんは7mm角の薄切りにする。
  しいたけは半分に切ってから薄切りにする。
2、鍋にダシ、a、1の野菜を入れて蓋をして弱火で5分煮る。完全に冷ます。
3、ボウルに卵を溶きほぐして2を加えてよく混ぜる。
4、卵焼き器を熱してサラダ油少々をひき、3の1/5量を流し入れて広げる。
  周りが乾き始めたら端から巻いていく。
5、4を脇に寄せ、空いている所に3の1/5量を流し入れ、4の下にも行きわたる
  ように広げる。4に巻きつけるように端から巻いていく。これをあと3回繰り返す。
6、食べやすい大きさに切って器に盛り、ねぎをちらす。大根おろしを添える。
  好みでおろしにしょうゆを少々かけ、卵焼きにのせて食べる。

Sun, Apr 25のつぶやき


Sun, Apr 25

  • 11:56  買い物なう。今朝は寝坊したなり。
  • 02:18  今日は一日外出していてつぶやけなかった。明日もお出かけなので、もう寝ます。。お休みなさい(^.^)/~~~

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2010/04/25

Sat, Apr 24のつぶやき


Sat, Apr 24

  • 07:50  おはようございます。今朝はお日様もいらっしゃいます。昨日より暖かいといいな。。 #ohayo
  • 01:28  さて、寝るべかのぉ~。。おやすみ(^.^)/~~~

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2010/04/24

Fri, Apr 23のつぶやき


Fri, Apr 23

  • 20:12  こんなのが出来るんですね。ジェネレータって凄い!!。どうやって生成するんだろう。。http://to-a.ru/ #kohmitweet
  • 20:04  あぁ~。終っちゃった。。来週まで、我慢我慢!! #circuscircus #jwave
  • 19:57  さて、晩ご飯の準備じゃ。昨日の鍋の材料が残っているので、第二部の開演かな(笑)
  • 19:36  遅くまで、お疲れ様でした。今夜も寒いから、内側から暖めて帰るのかな? 週末の誘惑がいっぱいありそうだね(笑) @uzzuyuuta  [in reply to uzzuyuuta]
  • 18:05  RT @cnet_j: [CNET] これだけは見ておきたい、日本発の人気YouTube動画13本。2007年から2009年までに国内で投稿された動画の中から特に人気の動画を13本紹介する。 http://bit.ly/dr0HVt #kohmitweet
  • 12:45  お昼ご飯なう。。それにしても今日は寒いなり。。
  • 09:44  最近転職サイトからの求人紹介は、警備員/タクシー運転手/コンビニオーナーが多いなぁ。IT屋のおじさんでは仕事がないか。。コード書けないもんなぁ。。
  • 06:18  おはようございます。今日も寒い一日のようです。暖かくしてお過し下さい。 #ohayo
  • 01:22  さぁ、寝るべ。。お休みなさい。。
  • 01:21  X68030。。懐かしいなぁ。。同系CPUの"Macintosh IIx"は憧れでした。。 RT @watch_akiba: WindowsとX68030(!)に対応したサンダーストーム、というのが5月4日に出るそうな。発売元は→ http://bit.ly/cyr5je
  • 00:52  最近「スナナレ」という言葉を目にするが、いま放送中のTwitterを題材としたドラマの略称なのね。噂では「好き/嫌い」がはっきり分れるらしいね。。
  • 00:45  さすがSEさん。段取りがうますぎる。でも記事を読んでいると、「あっち」さんが何人もいらっしゃる気がしてきます。。(笑) @acchi24  [in reply to acchi24]
  • 00:11  色々な意味で、そう思います。一人は、開き直り根性付くけど、寂しいもんですょ。。 @uzzuyuuta  [in reply to uzzuyuuta]
  • 00:09  じゃ、「夜勤」も有るんだね。給料は良くなるけど、体調崩しやすくなるょ。気をつけなね。。 @zvernorth860113  [in reply to zvernorth860113]

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2010/04/23

Thu, Apr 22のつぶやき


Thu, Apr 22

  • 18:39  晩ご飯、作ろうっと。。今日は寒いので「鍋」。。手抜きやの~(^ヘ^)v
  • 18:38  初めまして、今晩は。本(雑誌)よりは、PC/携帯が主。といった感じでしょうか。。 @acchi24  [in reply to acchi24]
  • 18:34  RT @papasan88: その時の情報収集Toolによって変るので、「これ」と言ったものは無いですね。。。( http://bit.ly/auG8EJ への回答) @acchi24
  • 18:30  その時の情報収集Toolによって変るので、「これ」と言ったものは無いですね。。。( http://tsunotter.com/515 への回答) @acchi24  [in reply to acchi24]
  • 13:14  外は雨が頑張って降ってます。だんだんと気温が下がってきました。娘猫たちが団子に変形しています(笑) #kohmitweet
  • 12:25  ふむ。「顔」ねぇ。。やっぱ「笑顔」が一番!! @papasan88さんの恋人の条件は⇒「賢さ」と「教養」と「顔」と「顔」と「顔」です。 http://bit.ly/9b1jhH #joken #kohmitweet
  • 12:18  とうとう、発売されるんだね。 RT @mskkpr: [ニュース] Microsoft Office 2010 製品群の製品構成、発売日、参考価格などを発表しました。http://bit.ly/c0l1sm
  • 12:12  ゲッ?! RT @moomin_valley: その調子だと、おまえ、すぐにおとなになっちゃうぞ。ごくふつうに見えて、ごくふつうに聞くだけのおとなだ。つまり、なーんにも見ないし、なーんにも聞かないってことだな。とどのつまり、おまえは、なんにもできなくなっちまうんだ - ホムサ
  • 12:11  お昼ご飯なう。昨日のカレーの残りを温めるなり。。そりにしてもちゃむい(;´_`;)
  • 09:10  ふ~む。。"肉"ねぇ…。牛豚鶏羊。どれ? それと、さっぱり系?ガッツリ系? @zvernorth860113  [in reply to zvernorth860113]
  • 06:37  おーぃ。生きてるかい?? @picot09  [in reply to picot09]
  • 06:28  おはよう。曇っています。今日は昨日より10度近く気温が低いそうです。暖かくしてお出かけ下さいね。 #ohayo
  • 01:21  おやすみなう。
  • 00:33  MS-Officeも"2010"が出るんだね。Ver4.0の頃が懐かしい(;´_`;)
  • 00:11  大丈夫だよ。どんな作業なの? @zvernorth860113  [in reply to zvernorth860113]

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2010/04/22

Wed, Apr 21のつぶやき


Wed, Apr 21

  • 18:01  晩ご飯、作ろうっと。。何にしようかな。。。今日は冷蔵庫の整理で、いつものタイカレーだな(笑)
  • 17:59  @eain112 こんなのがでるらしいね。。 RT @itmedia_news: radikoの公式iPhoneアプリはGW明けにも登場とか。ラジオ局も手応え^編 http://bit.ly/adanw4
  • 17:58  勉強するには、難しいのかな。。@zvernorth860113
  • 17:34  あれまっ。「Google Chrome」って軽いし早いから導入したんだけど、大丈夫かいな。。 Google Chromeの拡張機能を装うトロイの木馬、スパムメールに注意 -INTERNET Watch http://bit.ly/acFZvW
  • 17:22  ハローワークから紹介された8社に書類を送った。何社書類選考通るかな? 「全滅に1票!!」ってか?(笑)
  • 17:16  お布団干したら、娘猫が「一番乗り!!」って飛乗ってきた。。フカフカのお布団が嫌いなのは、居ないと思うなり。。 #kohmitweet
  • 17:12  今日は暑かった(?)かも。。
  • 17:08  @kie8 http://twitpic.com/1h25mk - 警備員さん。格好良すぎだう!!
  • 12:03  ランチタイムなう。。。
  • 08:16  残り44%には、なんて思われているのだろう。。
  • 08:15  結局、経営者にはなれないのね(笑)。。 @papasan88はフォロワー共の56%から部長だと思われています。 http://shindanmaker.com/10975
  • 07:56  公式サイトは http://bit.ly/bTYuqQ @zvernorth860113  [in reply to zvernorth860113]
  • 06:31  おはよう。今日の天気予報では「傘」マークが付いていたけど、朝日がスッキリと気持がよいです。今日も元気にいきまっしょい!! #ohayo
  • 01:32  岩崎 夏海 (単行本 - Dec 4, 2009) の 'もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら' を Amazon でチェック! http://bit.ly/9ncBXA
  • 01:28  「もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら」 図書館で人気があるらしい。480人待ちだって。
  • 00:23  ちまたで聞く「Android」ってなんだ?
  • 00:17  ここは、「地デジつぶやき会」だったんだ。知らなかった。。 @zvernorth860113  [in reply to zvernorth860113]

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2010/04/21

Tue, Apr 20のつぶやき


Tue, Apr 20

  • 15:56  以前勤めていた会社から最後の明細書が届いた。今までで一番安い会社だったなり。
  • 10:50  まだハローワークなう。順番まで、あと15人…
  • 08:55  ハローワークなう。相変わらず混んでる。この歳になるとなかなか採用はないのう…。選り好みしてるつもりは無いんだが…

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2010/04/19

『とんかつ&カツ丼&菜の花の辛子和え』

男子ごはん』(4月18日放送分)のレシピです。

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◎とんかつ(2人分)
 豚肩ロース肉(とんかつ用):2枚
 塩・こしょう:各少々
 溶き卵:1個分
 薄力粉・パン粉・揚げ油:各適宜
 キャベツ(千切り)・溶きからし・ソース:各適宜
■[ 作り方 ]
1、豚肉は包丁で筋切りをして塩、こしょうを振る。
2、1に薄力粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、パン粉を押さえながらしっかりつける。
3、フライパンに揚げ油を深さ2cm入れて中温に熱する。2を入れて中火で揚げる。
  衣がかたまってきたらたまに返しながらじっくり揚げる。全体がきつね色になっ
  てきたら火を強めてカラッと仕上げる。
4、器に盛ってソースをかけ、キャベツ、からしを添える。


◎カツ丼(2人分)
 とんかつ:2枚、玉ねぎ:1/2個
 卵:3個、卵黄:1個
 三つ葉:1/2束
 めんつゆ(つけつゆ又は丼用の濃さ):3/4カップ
 砂糖:小さじ1~2、温かいご飯:2人分
■[ 作り方 ]
1、トンカツは電子レンジかトースターで温め、2cm幅に切る。玉ねぎは縦薄切りにする。
2、1人分ずつ作る。小鍋にめんつゆ1/2量と砂糖大さじ1/2を入れて煮立て、
  玉ねぎを半量加えて中火で3分煮る。
3、蓋を取ってとんかつ1枚分を加え、溶き卵1/2量を流し入れて三つ葉1/2量
  をちらす。すぐに蓋をして弱火で1~1.5分煮る。火を止めて蓋をしたまま
  2分蒸らす。
4、器にご飯を盛って3をすくってのせる。半量の卵黄をたらす。もう1人分も同様に作る。

◎菜の花の辛子和え(2人分)
 菜の花:1/2束
 a マヨネーズ・みりん:各小さじ1
   和からし:小さじ1/2~1
   オイスターソース:小さじ1
   ごま油:少々
 しょうゆ:適宜、塩:少々
■[ 作り方 ]
1、菜の花は根元を1cm切り落とし、太い部分は縦半分に切る。
2、塩を加えた熱湯で15秒ほど茹で、ザルにあげて流水でザッと洗ってから水気を絞る。
3、ボウルにaを混ぜ、2を加えて和える。味をみながらしょうゆでととのえる。

Sun, Apr 18のつぶやき


Sun, Apr 18

  • 01:27  タイピングの練習なんだって。なんか面白そう。。http://bit.ly/c6Mj8N #kohmitweet

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